Те, кто думают, что регулярная чистка зубов способна на 100% избавить от всех проблем с полостью рта, глубоко ошибаются. Как правило, у любителей сладкого, а также чая и кофе зубная эмаль намного темнее, чаще возникает кариес, чем у поклонников овощей и фруктов.
И это неслучайно: здоровая пища способствует естественному очищению зубов, в то время как вкусные, но вредные сладости лишь создают благоприятную среду для размножения бактерий. Впоследствии они могут стать причиной развития кариеса и других проблем с полостью рта. Поэтому тем, кому надоело слишком часто лечить свои зубы у врачей, стоит задуматься о правильном, регулярном питании, отказе от курения, чая, кофе и сахаросодержащих продуктов.